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螢火蟲 竹筍(夏天) 紫錐花(夏天) 吃西瓜 賞櫻花 夏日蓮花盛開，Mita體驗坐大王蓮 牡蠣(夏天) 梨子(夏天) 茉莉(夏天) 賞鯨 金麥浪 野薑花(夏天) 賞桐花 藍染(全年) 鮮豔的天人菊耐風也耐旱 鴨稻(全年) 溫室(全年) 金針花
餐桌好料 營養好食事
::: 營養餐桌
 
蔬菜類
水果類
豆魚蛋肉類
全榖雜糧類
堅果與種子類
乳品類
其他類

芥菜變身長年菜　年夜飯少不了

像花的蔬菜　花椰菜營養又爽口

高麗菜香甜爽脆　火鍋最佳良伴

叫它蔬菜之王　菠菜營養老少皆宜

金針花做日光浴 變身料理主角

我很苦，但我很消暑—常吃苦瓜健健美

它是病態莖 茭白筍好吃不是筍

雄蕊多雌蕊少有捲莖 絲瓜真有趣

切洋蔥會掉淚 煮熟香甜又可口

春天最嫩桂竹筍 鮮採筍乾都美味
共58筆，每頁顯示12筆
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