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竹筍(夏天) 賞鯨 夏日蓮花盛開，Mita體驗坐大王蓮 藍染(全年) 溫室(全年) 金麥浪 五月份 小滿 湛藍星空下，點點螢火紛飛，靜謐的夜晚，充滿生命活力，夏天的腳步近了 梨子(夏天) 鴨稻(全年) 夢幻的藍紫色繡球花 茉莉(夏天) 純白色的海芋在風中輕輕搖曳 黃橙橙的金針花海 吃西瓜 紫錐花(夏天) 出淤泥而不染的荷花 賞桐花 綻放的白色油桐花有五月雪的美稱 金針花 牡蠣(夏天) 賞櫻花 野薑花(夏天) 螢火蟲
餐桌好料 營養好食事
::: 營養餐桌
 
蔬菜類
水果類
豆魚蛋肉類
全榖雜糧類
堅果與種子類
乳品類
其他類

芥菜變身長年菜　年夜飯少不了

像花的蔬菜　花椰菜營養又爽口

高麗菜香甜爽脆　火鍋最佳良伴

叫它蔬菜之王　菠菜營養老少皆宜

金針花做日光浴 變身料理主角

我很苦，但我很消暑—常吃苦瓜健健美

它是病態莖 茭白筍好吃不是筍

雄蕊多雌蕊少有捲莖 絲瓜真有趣

切洋蔥會掉淚 煮熟香甜又可口

春天最嫩桂竹筍 鮮採筍乾都美味
共58筆，每頁顯示12筆
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