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餐桌好料 營養好食事
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生命力強的山間野味美食　過貓

龍鬚菜的近親家人、高鉀低鈉的瓜類—佛手瓜

古早味醃瓜風情 臺灣懷舊稀飯美食

夏日時光的高纖綠寶石　頭頂彎彎綠竹筍

高纖低熱量　茹素者最愛的豆芽菜

香菇絕佳好食材　新鮮、乾燥風味大不同

低醣、高纖食材新寵　夏南瓜

芥藍高鈣又護眼　去除苦味當吃補

山蘇上桌不變色　捲曲嫩葉脆滑不苦

莧菜紅綠配　營養美味吃了會長壽

芹菜中空高鉀高纖吃了血管放鬆

絲絲皆辛苦 水蓮細如繩爽脆帶清香
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