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農業兒童網

賞櫻花 鴨稻(全年) 溫室(全年) 賞鯨 吃西瓜 牡蠣(夏天) 出淤泥而不染的荷花 竹筍(夏天) 螢火蟲 藍染(全年) 金麥浪 夢幻的藍紫色繡球花 茉莉(夏天) Mita包粽子,把喜歡吃的料都包進去 黃橙橙的金針花海 賞桐花 夏日蓮花盛開,Mita體驗坐大王蓮 梨子(夏天) 金針花 野薑花(夏天) 紫錐花(夏天)

洛神葵色澤艷麗,果將、蘋果酸含量高。

果膠、蘋果酸含量高 養顏美容的豔麗紅寶石—洛神葵

冬季裡,樹叢中鮮紅帶刺的洛神花顯得格外亮眼,當純白帶點粉紅的...
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蘆筍培根起司捲

蘆筍培根起司捲

翠綠細嫩的蘆筍,爽脆美味的口感,和起司培根捲在一起,簡單的步...
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香菇

香菇

臺中(新社)、南投(魚池、埔里)
認識食材
在地食材 分類列表

希望廣場有屋頂不怕大太陽、下大雨,外面...

臺北希望廣場 當季蔬果週週買

葡萄成熟了,芒果變紅了,玉荷包來了!這麼熱的天氣,住在北部的...
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市集走一回 分類列表

林佳樺與父親共同養殖臺灣鯛魚。

林佳樺開發常溫食品 為臺灣鯛魚加值

為了推廣家中養殖的臺灣鯛,35歲的林佳樺起初在父親的半信半疑...
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小農大本事 分類列表

喜歡吃營養午餐嗎?

大、小學生合作 為營養午餐添新意

說到學校的營養午餐,有不少小朋友的印象都是「菜爛爛、黃黃的」...
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校園小農夫 分類列表

不只能吃還能染布的柿子

生活小學堂 不只能吃還能染布的柿子 (教材下載)

在臺灣,一直到民國九十四年才開啟柿染的產業,而之所以會展開這...
教案
我的學習單 分類列表

噶哈巫Amo來了!

噶哈巫Amo來了!

Amo出門打獵一整天卻一無所獲,正巧發現海龜正在產卵,打算帶...
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田園傳書香 分類列表

黃金小鎮休閒農業區

黃金小鎮休閒農業區

黃金小鎮休閒農業區
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種子有著薄薄透明的翅膀

開花像火焰、種子裝翅膀~火焰木種子盆栽

「長得很高,開花的時候花色紅得像火焰,種子有著薄薄透明的翅膀...
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它叫垂葉武竹,雖然名字裡有個『竹』,但...

叫竹,卻不是竹~垂葉武竹種子盆栽

「咦,我們家什麼時候有這盆小竹子盆栽?」看見客廳擺著一盆外型...
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挑選地瓜葉,選擇葉片完整,寬大、新鮮。

盆栽地瓜葉 扦插超好種

Mita一家回鄉看阿公、阿嬤,剛從車子下來,就看到阿嬤坐在門...
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豆芽菜是豆科植物的嫩芽

簡單易上手 種出健康豆芽菜

今天Mita家的餐桌上,有一盤清炒肉片豆芽菜,味道清爽,芽菜...
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冬季植栽 文章列表

里山是指由聚落、耕地、池塘、溪流與山丘...

抑制外來種蔓延的方法

從小花蔓澤蘭、銀合歡、銀膠菊等入侵種植物,到秋行軍蟲、紅火蟻...
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黑鮪收穫

漁業衝擊

目前在我國,所有鯨目動物都列名於野生動物保護法之下,不得任...
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人文館 分類列表

黃山雀

台灣的特有種鳥類

黃山雀分佈於中海拔森林,食蟲性,以樹林中上層活動為主。繁殖季...
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生物館 分類列表

國土保育

國土保育

近幾年來,「土石流」成為家喻戶曉的新名詞,每年夏季當豪雨或颱...
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115年6月

115年6月

當月份桌布-月曆版 期間限定

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  • 玫瑰粉 玫瑰粉原圖下載列印 玫瑰粉瀏覽器下載列 - 另開新視窗印
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愛卡拉影片
Mita愛卡拉影片列表
  • 打拼的莊稼兄 愛卡拉影片
  • 奉茶 愛卡拉影片
  • 稻草人 愛卡拉影片
  • 阿爸牽水牛 愛卡拉影片

一隻遠從西伯利亞來的小白鶴,因迷航而意...

金美國小附幼與小白鶴邂逅的奇幻旅程

2014年,一隻遠從西伯利亞而來的小白鶴,牠的頭、頸還披戴著...
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最喜歡在田裡捉金龜子的許語芮,可以從金...

與自然共舞,享受田間生態的許家三姐弟

這一年的五月仲夏比往年還要炙熱,沿著卓乃潭畔的小坡,一入夜,...
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老三靖諺貼心地主動去幫媽媽採龍鬚菜

阿里山小少年製茶 導覽 野炊 樣樣通

「靖諺,你去院子裡替媽媽採點龍鬚菜,晚上煮來吃。」、「靖瀚,...
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更多Mita好朋友

賴青松家門前的菜園租給年輕人種田,以菜...

穀東俱樂部,織夢的快樂一家人

在都市,尋見年少時期卯盡氣力打拼的所在;在農村,則保留一席讓...
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農糧署兒童網

提供農糧小百科和有趣的小遊戲,讓小朋友們更認識臺灣的作物。
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行政院兒童e樂園

這是一個專屬兒童的網站,介紹行政院所需執行的工作和兒童相關的...
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種當季食當季 東光創意料理樂趣多
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學生們拿著採收的作物一起合照!  東光國小位於原臺中市邊陲,離塵不離城,從2001年動工興建,2003年陸續完工啓用,校地約1.79公頃。學校與周遭許多農地一直有著美好的關係,老師會帶著學生走出校園,和依季節耕作的稻農、菜農、果農鄰居們請教與合作。學校也有一小塊由家長提供的園地,一次可以容納約2個班級進行課程。老師和學生一同挖土、種麥、種蔬菜、採收桑葚、養雞、控窯、觀察螢火蟲……,很在地、很親土的生活與成長。

  直到2012年,學校附近社區被大規模徵收,社區重劃,東光國小的師生看著農夫鄰居一個一個離開,農地、果園一片一片消失。雖然農地消失了,但是東光國小並沒有停止食農課程,反而堅持讓蔬果、花草和大樹從校園深入到孩子們的家庭裡,重新活出光彩。

開啟另一片夢幻菜園

學生不怕手髒,整理菜園。  為了使學生有更多親近土地的機會,學習愛鄉愛土,東光國小結合各學習領域課程做創新,在2016 - 2017學年度分別申請臺中市政府低碳辦公室「城食森林」、觀樹基金會「校園食與農」和教育局校園食農教育計畫,解決了都市學校無農田土地的困境。

  學校把頂樓空地改造成菜園,有正方形木框整齊劃一排列,又有計畫補助的屋頂木框,學生管理照顧方便,當季作物播種後,能夠得到充足的日照,放眼望去生氣蓬勃,無限生機。

  為了讓學生學習正確的飲食觀念和培養動手做技能,食農教育依學年進行規劃「食農和食育課程」,除了種植當季食材,讓學生了解作物成長歷程,並結合環境教育教導學生不施農藥和化肥的栽種法。在食育教室裡學烹飪上餐桌,並以營養均衡為食育教育的主軸,烹飪實作學習合作能力,如此美好的食農教育持續至今!

米食危機中尋求轉機

黑黑的手,都是為了把土和肥料拌勻!  由於現代人飲食西化與速食方便,在盛產稻米的臺灣,米食文化正日漸衰微,於是東光國小以全榖雜糧為主題,學年融入課程安排各種實作體驗,如:二年級結合「生活─奇妙的種子」和「自然─泥土與螞蟻」課程從養土堆肥開始、認識種子和種植四季豆,進行完整的農事實作後,再加入菜園種植的當季紫、黃、白、紅色等蔬果和米穀粉烹飪製作「豆豆雞米pizza」。

  三年級結合「自然課程」依植物部位和栽種方式選種當季作物,在葉菜收成(莧菜、小白菜和空心菜)時教導孩子認識雜糧根莖(樹薯、地瓜和白米)加工的粉態食材,並調製粉漿製作臺灣傳統小吃「蔬菜煎」。

  四年級結合「語文課程」和「自然課程」種植「桶稻」瞭解稻米從播種、分孼、孕穗、收割脫穀到碾製成白米的過程,並結合食育課程烹飪製作米食點心—米漢堡和蘿蔔糕。

手上可不是雜草喔!那是辛苦種出來的稻子!  高年級與「社會領域」課程結合種植小麥,並深入探究臺灣小麥和稻米的自給問題、糧食危機和研究小農品牌等議題;餐桌的食育課程則是將米取代部分小麥進行米麵包和米麵條的製作和烹煮,課程讓學生了解在地食材的文化價值。配合創意料理課,把稻米從田間帶到餐桌,從「糧食」變成「良食」,讓稻香飄揚在東光的校園內。

 

  食育課程讓學生吃到自己種植的美味外,也培養其他能力,課程裡安排了解說和體驗,讓學生發現問題、找出答案、想出辦法。在三年級的「蔬菜pizza飯餃」中,學生們分組分工合作,把蔬菜截切、剪段、烹煮和燴醬,判斷滾燙沸騰的時間,學習蔬菜烹煮的先後順序,並利用新鮮番茄燴煮醬汁。

自己做自己煮,每個人都變身成大廚師!  而在揉麵糰時,學生說:由粉料揉成的麵糰不好桿,擀麵棍桿的厚薄度不一,在包米飯餡料時,醬汁容易溢出,使麵皮難以捏和且密合不足。這些問題,是需要透過自己動手做,才會知道,原來皮薄、皮厚會影響料理,而餡料的比例也會影響食物的美味程度!整個課程,學生們不僅嚐到食材原味,更具備辨識健康的食物味道。

 

  「做中學」的過程中,學生體認餐食製作並非容易,發現了原本認識的食物有更多變美味的可能,也看到主動分工、齊心合作完成的能量,這是在食農融入生活中的成長與改變。

  在2018 - 2019年度執行成果,在教育局和農糧署的評選上獲得全市和全國特色績優。東光國小未來將持續推動,期望能繼續延伸,結合多元、多面向融入課程,讓孩子做中學,實踐RICE精神,並擁有創客精神與健康快樂人生!邀大家一起感受東光國小在食米、食農和食育教育活動裡的美好。

從做中學,實現食農教育的美好! 透過栽種、烹煮,學生更能認識食物!

FB粉絲頁:東光「稻」現∞「米」好食光

圖文來源:臺中市北屯區東光國小 營養師 洪菱窕
 

發布日期:109-05-20
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