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五月份 立夏 湛藍星空下，點點螢火紛飛，靜謐的夜晚，充滿生命活力，夏天的腳步近了 藍染(全年) 溫室(全年) 黃橙橙的金針花海 綻放的白色油桐花有五月雪的美稱 茉莉(夏天) 鴨稻(全年) 夏日蓮花盛開，Mita體驗坐大王蓮 賞桐花 牡蠣(夏天) 夢幻的藍紫色繡球花 竹筍(夏天) 純白色的海芋在風中輕輕搖曳 賞鯨 出淤泥而不染的荷花 金麥浪 梨子(夏天) 金針花 紫錐花(夏天) 螢火蟲 吃西瓜 野薑花(夏天) 賞櫻花
餐桌好料 營養好食事
::: 營養餐桌
 
蔬菜類
水果類
豆魚蛋肉類
全榖雜糧類
堅果與種子類
乳品類
其他類

精挑細選優質品　豬肉美味好消化

別笑我愛吃醋！弱鹹食材有助新陳代謝

蜂蜜取得不易　細心品嘗香甜滋味

自製豆漿老少咸宜　蛋白質超豐富

低卡鮮甜易料理　白色蕈菇平價山珍

黑木耳花青素抗氧化　心血管的好朋友

團圓飯吃韭菜　感情長久不會散

甜菜根紅得發紫　生機飲食大明星　

黃色蔬果　地瓜低卡高纖是排毒高手

椰汁清甜椰油營養　熱帶作物一身寶

無論鞋菜或鴨菜　它是A等級的蔬菜

洋香瓜甜軟多汁　夏天最是物美價廉
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