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賞櫻花 螢火蟲 鴨稻(全年) 黃橙橙的金針花海 出淤泥而不染的荷花 賞鯨 夏日蓮花盛開，Mita體驗坐大王蓮 牡蠣(夏天) 夢幻的藍紫色繡球花 藍染(全年) 五月份 小滿 湛藍星空下，點點螢火紛飛，靜謐的夜晚，充滿生命活力，夏天的腳步近了 野薑花(夏天) 金麥浪 綻放的白色油桐花有五月雪的美稱 賞桐花 溫室(全年) 金針花 竹筍(夏天) 茉莉(夏天) 純白色的海芋在風中輕輕搖曳 吃西瓜 梨子(夏天) 紫錐花(夏天)
餐桌好料 營養好食事
::: 營養餐桌
 
蔬菜類
水果類
豆魚蛋肉類
全榖雜糧類
堅果與種子類
乳品類
其他類

豐富DHA、EPA的鰻魚丼飯　臺灣黑潮有珍貴的鰻苗游過

高纖低熱量　茹素者最愛的豆芽菜

香菇絕佳好食材　新鮮、乾燥風味大不同

低醣、高纖食材新寵　夏南瓜

山蘇上桌不變色　捲曲嫩葉脆滑不苦

牛奶價格親民 營養均衡的天然食品

莧菜紅綠配　營養美味吃了會長壽

四月天吃桑葚　紫黑果粒酸甜迷人

破解膽固醇迷思！雞蛋是蛋白質優先選擇

芹菜中空高鉀高纖吃了血管放鬆

絲絲皆辛苦 水蓮細如繩爽脆帶清香

天然解毒劑，香菜值得給它一次機會
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