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打拼的莊稼兄
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奉茶
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稻草人
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阿爸牽水牛
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撰文：台灣兒童食育協會 梁風琦 營養師 嗨，小朋友們！你知道有一群秘密維生素大聯盟，專門在身體裡默默保衛我們的健康嗎？除了讓身體這個超級大工廠可以每天不停工作外，還幫助我們長得更高、變得更有力氣... 
臺灣鯛魚營養高
臺灣鯛是火鍋店常見的切片白肉魚，無刺、口感細緻、肉質紮實又平價，煮牛奶鍋、昆布或番茄湯底都別有一番風味，因此縱橫湯鍋界。不過大家知道嗎？臺灣鯛是改良品種吳郭魚，... 
臺灣有哪些堅果類食物？
花生和芝麻是臺灣在地盛產的堅果種子類，從小孩到老人都很適合吃，也是湯圓餡料中最受歡迎的兩種口味！花生產品琳瑯滿目，從花生醬、花生酥、花生糖、花生牛奶，到夜市常見... 
喝牛奶，還是喝豆漿
早餐該喝牛奶，還是豆漿好？有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，如果要分出個高下，該怎麼做選擇？坊間有一股「鮮奶豆漿」旋風，認為只要將兩大早餐飲料聖品加在一起，就可以各取... 
喝果汁可以取代吃水果嗎？
水果是很多維生素、植化素、纖維質……等豐富營養素的來源，當水果打成果汁，跟吃水果獲得的營養一樣嗎？想一想，水果打成果汁的過程當中發生... |
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