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打拼的莊稼兄
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奉茶
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稻草人
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阿爸牽水牛
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撰文：台灣兒童食育協會 梁風琦 營養師 嗨，小朋友們！你知道有一群秘密維生素大聯盟，專門在身體裡默默保衛我們的健康嗎？除了讓身體這個超級大工廠可以每天不停工作外，還幫助我們長得更高、變得更有力氣... 
連皇帝都讚不絕口的香果
什麼水果造型像可愛鈴鐺，口感脆脆像蘋果，味道甜甜像西瓜，水分多得像梨子，更棒的是美味又方便，用手吃也不會變髒？猜到了嗎？那就是臺灣盛產的--蓮霧！自古以來蓮霧就... 
堅果吃越多越健康？
堅果來自於木本植物，所結果實僅有一粒種子或果仁，具有堅硬的外殼因此被稱之為堅果。堅果種類繁多，多依賴進口，杏仁果、腰果、核桃、夏威夷果、開心果、榛果、胡桃、巴旦... 
過敏好難過，代替牛奶的營養選擇
「多喝牛奶可以幫助長高」的說法大家應該都不陌生吧！牛奶可以補充鈣質，鈣質正是組成人體骨骼和牙齒的主要成分。《國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Refer... 
小朋友可食用的國產中藥材
中藥為中華民族的古老智慧的集結，然而對中醫領域不熟悉的我們，總容易覺得中醫非常神秘。透過專業的詹秭瑜中醫師，一起來認識六種兒童常用的中藥材，山藥、紅棗、金銀花、... |
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