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中藥為中華民族的古老智慧的集結,然而對中醫領域不熟悉的我們,總容易覺得中醫非常神秘。透過專業的詹秭瑜中醫師,一起來認識六種兒童常用的中藥材,山藥、紅棗、金銀花、狗尾草、魚腥草、路路通吧! 山藥 ...
飲料配料要注意
記得上次喝手搖杯點了什麼嗎?平時都喝哪些口味呢?手搖杯的口味五花八門,舉凡珍珠、粉條、芋圓、布丁、椰果、蒟蒻、愛玉、寒天、蘆薈、仙草凍以及奶蓋等,配料實在琳瑯滿...
小朋友適合喝有咖啡因飲品嗎?
喝咖啡的風氣因為便利商店的推廣蔚為盛行,平時也能看到不少人在早上或精神不濟時,選擇喝咖啡提振精神。研究也證實,咖啡中的咖啡因、綠原酸、脂肪酸等活性成分,對身體的...
三高人,飲食該注意什麼?
近年來,由於飲食習慣西化,加上久坐、少運動的生活型態,使身體容易有高血壓、高血脂或高血糖的三高問題。如果身邊有三高症狀的人,平時飲食可以調整哪些方向,拿回身體的...
花椰菜vs青花菜營養大不同
花椰菜和青花菜是一樣的蔬菜嗎?如果用顏色來區分,那你可能還沒有真正認識它們,花椰菜和青花菜其實是不同的蔬菜!雖然長得很相似,但它們只是很像的雙胞胎,還是不一樣喔... |
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