網頁置頂
跳到主要內容區塊

農業兒童網

賞櫻花 夏日蓮花盛開,Mita體驗坐大王蓮 賞桐花 紫錐花(夏天) 藍染(全年) 牡蠣(夏天) 鮮豔的天人菊耐風也耐旱 賞鯨 吃西瓜 竹筍(夏天) 茉莉(夏天) 梨子(夏天) 金針花 溫室(全年) 金麥浪 野薑花(夏天) 鴨稻(全年) 螢火蟲
facebook分享
蛋菇美人腿
炒得酥酥香香的蛋,搭配當季的美人腿~茭白筍,你一定沒想過這樣的組合!這道蛋菇美人腿吃起來不僅清爽,口感也很豐富,美味又營養,媽媽們不妨可以試著做看看喔!
認識食材 茭白筍
材料
蛋2顆、鴻喜菇1包、茭白筍5到6支、紅蘿蔔片3片、蒜頭1到2瓣、蔥1支、醬油1小匙、鹽1小匙、白胡椒粉1小匙
製作時間
約30分鐘
資料來源
力力的隨意煮

料理步驟

  • 鴻喜菇去除底部後拔開、茭白筍和紅蘿蔔切絲,蒜頭切碎、蔥切蔥花,蔥白及蔥綠分開;以上均備用

    鴻喜菇去除底部後拔開、茭白筍和紅蘿蔔切絲,蒜頭切碎、蔥切蔥花,蔥白及蔥綠分開;以上均備用

  • 拿一大碗,打入2顆蛋,再加入醬油打散;接著起油鍋,待油熱後加蛋,把蛋炒散

    拿一大碗,打入2顆蛋,再加入醬油打散;接著起油鍋,待油熱後加蛋,把蛋炒散

  • 加入碎蒜、蔥白爆香,香味出來後,再依序加進紅蘿蔔絲、鴻喜菇和茭白筍絲拌炒到稍軟;之後加入約2到3大匙的熱水,蓋鍋悶煮

    加入碎蒜、蔥白爆香,香味出來後,再依序加進紅蘿蔔絲、鴻喜菇和茭白筍絲拌炒到稍軟;之後加入約2到3大匙的熱水,蓋鍋悶煮

  • 待茭白筍軟後,最後加入蔥綠、鹽和白胡椒粉調味,再拌炒均勻,香噴噴的蛋菇美人腿就可以盛盤上桌~

    待茭白筍軟後,最後加入蔥綠、鹽和白胡椒粉調味,再拌炒均勻,香噴噴的蛋菇美人腿就可以盛盤上桌~

回上方回上一頁  
:::更多推薦單元
Mita好朋友
市集走一回
著色畫
歷史文化館
春季植栽
二十四節氣
秋季植栽
我的學習單
探訪農村
下載行事曆