網頁置頂
跳到主要內容區塊

農業兒童網

吃西瓜 賞桐花 夏日蓮花盛開,Mita體驗坐大王蓮 金麥浪 牡蠣(夏天) 梨子(夏天) 茉莉(夏天) 鮮豔的天人菊耐風也耐旱 溫室(全年) 賞櫻花 金針花 竹筍(夏天) 鴨稻(全年) 藍染(全年) 野薑花(夏天) 紫錐花(夏天) 螢火蟲 七月份 小暑 熱辣豔陽下,蟬聲唧唧,插秧機也轟隆隆運轉著,第二期稻的小秧苗種下了 賞鯨
facebook分享
紅豆小麥牛奶

甜甜的紅豆配上QQ超彈牙的小麥粒,在嘴巴裡碰出好滋味,健康營養100分,很適合當作早餐呢!

認識食材 紅豆 小麥 牛奶
材料
紅豆一杯、小麥一杯、紫米1/4杯、薏仁1/4杯、水800cc、糖適量、鹽少許
製作時間
40分鐘
資料來源
鮮活食堂

料理步驟

  • 先將紅豆、薏仁、小麥洗淨,泡水6-8小時。紫米洗乾淨後,一起放入電鍋中煮(外鍋放入兩杯水)。

    先將紅豆、薏仁、小麥洗淨,泡水6-8小時。紫米洗乾淨後,一起放入電鍋中煮(外鍋放入兩杯水)。

  • 電鍋跳起時,拿一顆紅豆掐看看是否熟軟,如果還沒,再悶一下。

    電鍋跳起時,拿一顆紅豆掐看看是否熟軟,如果還沒,再悶一下。

  • 煮熟後加入砂糖,再加入一小匙的鹽巴,稍微攪拌均勻再悶一下。

    煮熟後加入砂糖,再加入一小匙的鹽巴,稍微攪拌均勻再悶一下。

  • 加入牛奶,好吃的紅豆小麥牛奶粥就可以喝囉!

    加入牛奶,好吃的紅豆小麥牛奶粥就可以喝囉!

回上方回上一頁  
:::更多推薦單元
i玩魔法書
冬季植栽
歷史文化館
Mita漫畫
農業生活館
著色畫
市集走一回
田園傳書香
Mita愛卡拉
秋季植栽