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吃西瓜 夏日蓮花盛開,Mita體驗坐大王蓮 茉莉(夏天) 螢火蟲 溫室(全年) 賞櫻花 牡蠣(夏天) 賞桐花 紫錐花(夏天) 竹筍(夏天) 金針花 野薑花(夏天) 鴨稻(全年) 鮮豔的天人菊耐風也耐旱 藍染(全年) 賞鯨 金麥浪 梨子(夏天)

7月桌布

牛在人類生活中的重要地位

自古以來,不論在哪個國家,牛都扮演著重要的角色,不論是運輸、...
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洛神葵色澤艷麗,果將、蘋果酸含量高。

果膠、蘋果酸含量高 養顏美容的豔麗紅寶石—洛神葵

冬季裡,樹叢中鮮紅帶刺的洛神花顯得格外亮眼,當純白帶點粉紅的...
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蘆筍培根起司捲

蘆筍培根起司捲

翠綠細嫩的蘆筍,爽脆美味的口感,和起司培根捲在一起,簡單的步...
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茄子

茄子

屏東(高樹、鹽埔、里港、九如)、南投、彰化、雲林、高雄
認識食材
在地食材 分類列表

希望廣場有屋頂不怕大太陽、下大雨,外面...

臺北希望廣場 當季蔬果週週買

葡萄成熟了,芒果變紅了,玉荷包來了!這麼熱的天氣,住在北部的...
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市集走一回 分類列表

林佳樺與父親共同養殖臺灣鯛魚。

林佳樺開發常溫食品 為臺灣鯛魚加值

為了推廣家中養殖的臺灣鯛,35歲的林佳樺起初在父親的半信半疑...
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小農大本事 分類列表

喜歡吃營養午餐嗎?

大、小學生合作 為營養午餐添新意

說到學校的營養午餐,有不少小朋友的印象都是「菜爛爛、黃黃的」...
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校園小農夫 分類列表

不只能吃還能染布的柿子

生活小學堂 不只能吃還能染布的柿子 (教材下載)

在臺灣,一直到民國九十四年才開啟柿染的產業,而之所以會展開這...
教案
我的學習單 分類列表

噶哈巫Amo來了!

噶哈巫Amo來了!

Amo出門打獵一整天卻一無所獲,正巧發現海龜正在產卵,打算帶...
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田園傳書香 分類列表

黃金小鎮休閒農業區

黃金小鎮休閒農業區

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種子有著薄薄透明的翅膀

開花像火焰、種子裝翅膀~火焰木種子盆栽

「長得很高,開花的時候花色紅得像火焰,種子有著薄薄透明的翅膀...
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它叫垂葉武竹,雖然名字裡有個『竹』,但...

叫竹,卻不是竹~垂葉武竹種子盆栽

「咦,我們家什麼時候有這盆小竹子盆栽?」看見客廳擺著一盆外型...
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挑選地瓜葉,選擇葉片完整,寬大、新鮮。

盆栽地瓜葉 扦插超好種

Mita一家回鄉看阿公、阿嬤,剛從車子下來,就看到阿嬤坐在門...
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豆芽菜是豆科植物的嫩芽

簡單易上手 種出健康豆芽菜

今天Mita家的餐桌上,有一盤清炒肉片豆芽菜,味道清爽,芽菜...
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冬季植栽 文章列表

里山是指由聚落、耕地、池塘、溪流與山丘...

抑制外來種蔓延的方法

從小花蔓澤蘭、銀合歡、銀膠菊等入侵種植物,到秋行軍蟲、紅火蟻...
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黑鮪收穫

漁業衝擊

目前在我國,所有鯨目動物都列名於野生動物保護法之下,不得任...
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人文館 分類列表

黃山雀

台灣的特有種鳥類

黃山雀分佈於中海拔森林,食蟲性,以樹林中上層活動為主。繁殖季...
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生物館 分類列表

國土保育

國土保育

近幾年來,「土石流」成為家喻戶曉的新名詞,每年夏季當豪雨或颱...
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115年7月

115年7月

當月份桌布-月曆版 期間限定

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一隻遠從西伯利亞來的小白鶴,因迷航而意...

金美國小附幼與小白鶴邂逅的奇幻旅程

2014年,一隻遠從西伯利亞而來的小白鶴,牠的頭、頸還披戴著...
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最喜歡在田裡捉金龜子的許語芮,可以從金...

與自然共舞,享受田間生態的許家三姐弟

這一年的五月仲夏比往年還要炙熱,沿著卓乃潭畔的小坡,一入夜,...
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老三靖諺貼心地主動去幫媽媽採龍鬚菜

阿里山小少年製茶 導覽 野炊 樣樣通

「靖諺,你去院子裡替媽媽採點龍鬚菜,晚上煮來吃。」、「靖瀚,...
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更多Mita好朋友

賴青松家門前的菜園租給年輕人種田,以菜...

穀東俱樂部,織夢的快樂一家人

在都市,尋見年少時期卯盡氣力打拼的所在;在農村,則保留一席讓...
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提供農糧小百科和有趣的小遊戲,讓小朋友們更認識臺灣的作物。
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行政院兒童e樂園

這是一個專屬兒童的網站,介紹行政院所需執行的工作和兒童相關的...
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DIY季節限定的酸甜滋味~脆梅時間到啦!
認識食材
梅子

  「喔!媽媽(老婆)!那個脆梅…可以吃了嗎?!!」盯著Mi媽前幾天醃好、冰在冰箱的脆梅,Mita和Mi爸想起它酸酸甜甜又脆脆的口感,就忍不住直吞口水,趕緊催促Mi媽可以開罐吃梅了!

青梅可以做成脆梅、Q梅、梅子酵素或梅子醋

  每年的3月底、4月初,也就是清明前後,這個季節才有的水果~青梅上市!不過,青梅直接拿來吃可是又酸又澀,沒有辦法直接生食,所以多被研發做成加工產品,除了傳統的脆梅、Q梅和目前正夯的梅精,還有梅醬、梅醋都是婆婆媽媽料理的好幫手!而且嚐起來酸酸的梅子,其實是鹼性食物,富含檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸,不但能幫助消除疲勞、殺菌,還可以開胃解膩、助消化唷!Mi媽:「尤其現在正值產季,大家不妨可以自己買來做成脆梅、Q梅、梅子酵素或梅子醋,把這春天的味道保留下來,就可以整年享用這季節限定的酸甜滋味囉~!」酸甜脆的脆梅怎麼做?很簡單!下面的步驟教你輕鬆留住這春天的迷人滋味!

材料:5到7分熟堅硬的青梅2斤、糖2斤、粗鹽約200g

作法:
1.去除梅子上端的蒂頭

去除梅子上端的蒂頭


2.混合青梅和粗鹽,開始非常用力得搓揉

混合青梅和粗鹽,開始非常用力得搓揉

破壞青梅的果皮, 使鹽分進入果肉中,讓青梅苦苦的澀水流出來
Mi媽:這個動作非常重要喔!目的是要破壞青梅的果皮,
使鹽分進入果肉中,讓青梅苦苦的澀水流出來

3.把梅子一顆一顆地敲出裂縫,以讓青梅裡面的澀水、果肉被沖洗與浸泡

把梅子一顆一顆地敲出裂縫,以讓青梅裡面的澀水、果肉被沖洗與浸泡

注意!是敲出裂縫,不是把青梅敲成梅子泥唷!
Mi媽:注意!是敲出裂縫,不是把青梅敲成梅子泥唷!
像左邊這顆的裂縫大小和位置剛剛好,
右邊這顆Mi爸敲的大小就太超過了
(Mita:爸爸,你真是越幫越忙耶!Mi爸臉紅抓頭?式^

4.將已經敲出裂縫的青梅,連同搓揉時的鹽全部混合,並且靜置約30分鐘,讓鹽巴可以有時間和青梅果肉多多接觸

將已經敲出裂縫的青梅,連同搓揉時的鹽全部混合,並且靜置約30分鐘,讓鹽巴可以有時間和青梅果肉多多接觸
Mi媽:這時候會發現青青的梅子變成黃色的囉!

5.把靜置後的梅子先用清水清洗掉表面的鹽,接著放在小量流水下沖約6到8小時,這樣才可以把鹽分和澀水慢慢洗掉;沖水的過程中,可以不時剝一小塊梅肉來試味道,依自己想吃的口感來決定沖水時間的長短;沖水也不能沖太久,不然就會梅味盡失,只吃到糖味喔!

6.將沖好水的梅子裝到洗衣袋或任何網狀袋子中,放進洗衣機裡脫水

7.糖分成3份,把脫好水的梅子和第一份糖混合(上層的糖要比較多),靜置一天,讓糖水帶出梅肉裡剩餘的苦澀味

8.第二天,倒出醃製生出來的糖水,再把第二份糖放進梅子中靜置

這個糖水可以拿來醃蘿蔔、小黃瓜,很好吃喔!
Mi媽:這個糖水可以拿來醃蘿蔔、小黃瓜,很好吃喔!

9.第三天,把糖水倒出來,和第三份糖一起煮沸放涼後,再倒進梅子中

10.最後把梅子放到冰箱冰個幾天,好吃的脆梅就完成了!

記得醃好的脆梅一定要放到冰箱密封冷藏, 不然很容易發酵,就會失去脆脆的口感喔!
Mi媽:記得醃好的脆梅一定要放到冰箱密封冷藏,
不然很容易發酵,就會失去脆脆的口感喔!

  「好好吃喔!!!」嚐了一口脆梅,酸甜度剛剛好,Mita忍不住說!聽見Mita這麼說,Mi爸拿起第二顆脆梅就往嘴裡塞,也稱讚起來:「當然啦,媽媽的手藝可不是蓋的!」

  看見Mita和Mi爸父女倆這麼捧場,Mi媽笑著說:「好好好,看你們吃得那麼開心,等這罐脆梅吃完,我再用剩下來的汁,泡冰涼的梅子汁給你們喝喔!」聽到Mi媽這麼說,Mita大呼:「耶!媽媽最棒了!但是?戌Y完就沒有了耶?色€成算€忖ㄕp就再做一罐脆梅冰在冰箱,好嗎?!」醃製脆梅相當簡單,趁著青梅產季物美價廉,趕快幫自己和全家人DIY這季節限定的酸甜滋味吧~!


圖文提供:合樸農學市集

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