四季豆打拋豬 的四季豆,又稱為敏豆、短豆,是家常菜的要角之一。用鹹香微辣的調味,配合四季豆的清甜,做出讓人食指大動的「四季豆打拋豬」 認識食材 四季豆 材料 豬絞肉500g、四季豆300g、番茄1顆、辣椒2根、蒜少許、九層塔少許、醬油、白胡椒粉 製作時間 20分鐘 資料來源 農業兒童網 料理步驟 四季豆洗乾淨後,切除頭尾,再切成能入口的長度。 用辣椒與蒜炒出香氣後,加入豬絞肉拌炒。 加入醬油、白胡椒粉調味,放入番茄塊,讓茄汁與肉汁混合吸收。 最後加入九層塔拌炒,待味道出來後,即可關火。