位於臺中市清水區大甲溪南岸的高美濕地，前身為高美海水浴場，從日治時期開始，一直是遊客夏日的休閒勝地，隨著臺中港的啟用，高美海水浴場泥沙日漸淤積，導致遊客漸漸稀少，在不得已的情況下，只好宣告關閉，卻也因為泥沙的堆積，造就了今天生態豐富的高美濕地，每年秋冬之際都會有大批的候鳥抵達，無論是短暫的過境或一季的渡冬，都為高美濕地增添了不同的生態風貌。

Mita來到有豐富生態環境的高美濕地

　　高美濕地雖然面積不大，但是由於泥質及沙質灘地兼具，加上與河口沼澤地帶鑲嵌在一起，以及全臺灣最大族群的雲林莞草區，形成乾濕相間伴有植物生長的複雜地形，因為地形多變，生態種類亦相當複雜。弧邊招潮蟹，又稱網紋招潮蟹，背甲前端有黑白網狀紋路，體色多變，步足由內而外呈紅色至灰綠色，雄蟹才具大螯並常打開螯指上下揮舞，螯為紅色，眼柄長而色如淡土，眼球色較深。退潮時會從洞口挖土修築煙囪型洞口，洞口附近常有擬糞顆粒，主要分佈於海岸泥灘地及紅樹林、河口濕地。

弧邊招潮蟹右側有隻大大的螯（圖：高美濕地旅遊網）

　　大彈塗魚，身體呈藍褐色，全身密佈淡藍色斑點，以其肉質化胸鰭及吸盤狀的腹鰭支撐身體，並以胸鰭像船槳般在地表滑動爬行。覓食時頭部在地表左右擺動，刮食地表的有機碎屑及藻類，主要棲息於含水量極高的泥灘地或雲林莞草、紅樹林。

跳躍的大彈塗魚（圖：高美濕地旅遊網）

　　小白鷺，全身白色，嘴、腳黑色，趾黃綠色，偶而於飛行時發出似「嘎嘎」之沙啞喉音。通常出現於平地至低海拔之溪流、水田、魚塭、沼澤、河口、沙洲地帶，部分於冬季會南遷，覓食時常以腳探入水中擾動後捕食驚嚇中之魚，於繁殖期與黃頭鷺、夜鷺集體築巢於竹林、相思樹及木麻黃等樹上。

小白鷺全身白，嘴和腳是黑色（圖：高美濕地旅遊網）

　　大白鷺，身白色，頸、腳甚長，腳、趾黑色，偶而發出略帶鼻音似「嘎嘎」之沙啞喉音。常見於魚源豐富的水域，包括河口、池塘、魚塭等，單獨或成群活動，常與其他鷺科鳥類及各種水鳥出現於濕地，因身體高挑可站在較深的水中，以魚為主食，覓食時採靜候方式，以嘴快速伸出突襲近身的魚類，也會用腳擾動水後捕食驚嚇的魚。

大白鷺嘴鮮黃色，休息或飛行時脖子呈S形（圖：高美濕地旅遊網）

　　蒼鷺，其上半身主要為灰色，腹部為白色。成鳥的過眼紋及冠羽黑色，飛羽、翼角及兩道胸斑黑色，頭、頸、胸及背白色，頸具黑色縱紋，余部灰色。幼鳥的頭及頸灰色較重，但無黑色。虹膜為黃色，喙為黃綠色，深沉的喉音呱呱聲極似鵝的叫聲。

蒼鷺前頸有數條黑色縱線（圖：高美濕地旅遊網）

　　沿著清水大排、海堤至高美溼地有著全長1.7公里的高美自行車道，南起濱海橋、北至高美海堤防汛道路，車道旁緊鄰清水大排和高美溼地，除了可以鳥瞰整片高美溼地外，同時也是賞鳥、看夕陽的好地方。

高美濕地生態地圖（圖：高美濕地旅遊網）

圖文來源：臺中觀光旅遊網、高美濕地旅遊網